سالم زیبا



در این مطلب با کمک آخرین دستاوردها و یافته های طب سنتی، بهترین روشهای لاغری شکم و پهلو در کوتاه ترین زمان ممکن را به شما معرفی می کنیم. این روشها تقریبا بدون عوارض هستند. به این موضوع دقت کنید که از بین بردن چربی های شکم و پهلو یکی از سخت ترین کارهای دنیاست! غذای سالم خوردن، بهترین راه برای از بین بردن چربی شکم است. ۷۰ درصد کاهش وزن به رژیم غذاییتان بستگی دارد.

۱-چای قاصدک

برخی از چربی های شکم، به دلیل تجمع آب بوجود اومدن. گیاه قاصدک میتونه مانع تجمع آب در بدن بشه. قاصدک، ادارار آور طبیعی ست، یعنی به دفع ادرار بیشتر کمک میکنه. این گیاه مفیده، چون سموم و آب اضافی بدن رو به ویژه از شکم دفع میکنه.

  • نحوه نوشیدن چای قاصدک: بهترین نحوه ی مصرف قاصدک، به صورت چای هست. ۱ فنجان آب جوش روی ۱ قاشق چای خوری برگ های قاصدک خشک شده بریزید. بزارید ۱۰ دقیقه بجوشه، بعد برگها رو داخلش فشار بدین. ۲ قاشق سوپ خوری آب لیمو داخل چای بریزید و برای شیرین شدنش کمی عسل اضافه کنید. اگر کیسه ی صفراتون مشکل داره، از نوشیدن چای قاصدک اجتناب کنید، چون میتونه واستون مضر باشه.

۲- نوشیدنی زغال اخته

نوشیدنی زغال اخته فواید زیادی داره. برخی از این مزایا عبارتند از: برطرف شدن عفونت ادراری، اختلالات تنفسی، سنگ کلیه و حتی سرطان و بیماری های قلبی. مصرف نوشیدنی زغال اخته به تنهایی، میتونه ترش باشه. پس در صورت نیاز می تونید اونو با کمی آب رقیق کنید. همچنین این نوشیدنی غنی از اسیدهای آلی ست که چربی های شکم رو از بین میبره. پس این نوشیدنی برای افرادی که میخوان وزن کم کنن، مناسبه.

ادامه مطلب لینک زیر:

18 تا از بهترین روش های لاغری سریع شکم و پهلو با کمک طب سنتی


سردرد می تواند از یک شدت آزاردهنده تا ناگهانی وجود داشته باشد. بعلاوه می تواند در هر قسمت سر ظاهر شود.  سردردی که بصورت درد در پشت سر است می تواند علل مختلفی داشته باشد. بسیاری از این علت ها می توانند با علائم اضافی شناسایی شوند. این علائم عبارتند از نوع درد تجربه شده و مکان های دیگر که ممکن است درد وجود داشته باشد.

علت درد در پشت سر

تعدادی از علل مختلف وجود دارد که می تواند منجر به سردرد در پشت سر شود. در بسیاری از موارد، این سردرد همچنین باعث درد در جاهای دیگر شده و یا توسط وقایع خاص صورت می گیرد.  نوع درد، محل و علائم دیگری که احساس می کنید می تواند به پزشک در تشخیص سردرد چیست و چگونه درمان می شود، کمک کند.  

درد در گردن و پشت سر

۱- آرتروز

سردرد آرتروز ناشی از التهاب و تورم در ناحیه گردن است. آن ها اغلب باعث درد در پشت سر و گردن می شوند. حرکت معمولا باعث درد شدیدتر می شود. این سردرد می تواند به علت هر نوع آرتریت ایجاد شود. شایع ترین آرتریت، روماتوئید و استئوآرتریت است. 

۲- وضعیت بد بدنی

وضعیت بد نیز می تواند باعث درد در پشت سر و گردن شود. موقعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت، شانه ها و گردن می شود؛ و این تنش ممکن است سردرد ایجاد کند. ممکن است درد خسته کننده در پایه جمجمه خود احساس کنید. 

۳- دیسک بین مهره ای

دیسک های بین مهره ای در ستون فقرات (گردن) می تواند درد گردن و تنش ایجاد کند. این می تواند یک نوع سردرد به نام سردرد سرویکوژن ایجاد کند.

ادامه مطلب لینک زیر:

5 دلیل شایع سر درد پشت سر و راهکارهای بهبود سریع آن (کاملا علمی)


این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات پزشکی در دنیاست که ما آن را از چندین موسسه معتبر جمع آوری کرده ایم. نتیجه این هست که بله خوردن عسل در طول بارداری کاملا ایمن است.

کاربردهای جالب عسل

  • جدیدترین و بهترین روش درمان عفونت واژن با عسل (قطعی)

  • ۳ تا از جدیدترین روش های درمان فوری جوش صورت با عسل (کاملا موثر)

  • بهترین و جدیدترین روش درمان سرفه با عسل (سریع و کاملا موثر)

  • خواص عسل، مضرات، تاثیر بر معده و پوست و نکات مهم دیگر (تحقیقات جدید)

  • مسمومیت غذایی، درمان خانگی با عسل، بهترین قرص ها و نکات مهم

  • خواص مخلوط زردچوبه و عسل، نحوه تهیه و بهترین زمان مصرف آن

  • جدیدترین و اصولی ترین روش درمان شقاق مقعدی با عسل، روغن زیتون و مواد دیگر

  • موم عسل چه خواصی دارد؟ چطور و کی آن را مصرف کنیم؟ (تحقیقات جدید)

مصرف عسل در بارداری

ممکن است شنیده باشید که عسل برای نوزادان ایمن نیست و این درست است. عسل می تواند حاوی باکتری هایی باشد که قادر هستند در روده کوچک رشد کنند و باعث بوتولیسم نوزاد شوند، بیماری نادری که بالقوه کشنده است. روده ی نوزادان به اندازه کافی بالغ نیست تا باکتری ها را از بین ببرد، بنابراین باید عسل را از آن ها دور نگه دارید.
با این حال، بزرگسالان سالم در معرض خطر بوتولیسم ناشی از عسل، حتی در دوران بارداری نیستند.اکثر عسل هایی که در فروشگاه ها به فروش می رسند با استفاده از یک روش مشابه با پاستوریزه کردن شیر، پاستوریزه می شوند. عسل به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه تا ۱۶۱ درجه فارنهایت حرارت داده می شود و سپس به سرعت سرد می شود. این باعث می شود که سلول های قارچ (اگرچه بوتولیسم قارچ نیست) کشته شوند، بنابراین با این روش عسل ترش نمی شود و با کند شدن فرآیند کریستالیزه شدن، عسل مدت طولانی تری به صورت مایع باقی می ماند.

ادامه مطلب لینک زیر:

آیا خوردن عسل در بارداری مضر است؟ نتایج جدیدترین تحقیقات روز دنیا


این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

زکات علم، نشر آن است. هر

وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.

همچنین

وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق

بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.


این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.


منتول به دو صورت مصنوعی (ساخته دست انسان) و یا عصاره 

روغن نعنا به دست می آید. این دارو به شکل پماد روی پوست و یا بافت های دیگر به کار رفته و احساس خنکی به وجود می آورد. این ماده می تواند در زبان، لثه و یا داخل گونه ها مورد استفاده قرار بگیرد.

منتول خوراکی برای درمان گلو دردهای جزئی و یا سوزش دهان که به وسیله زخم معده به وجود می آید کارایی دارد. هم چنین ممکن است این دارو برای اهدافی به غیر از آنچه در اینجا به آن اشاره شده به کار رود. دستورالعمل های مربوطه در خصوص مصرف این دارو را حتماً مطالعه نمایید. از پزشک در مورد اینکه آیا این دارو برایتان مفید است بپرسید به خصوص اگر:

  • سرفه خلطی دارید.

  • سرفه ای که از طریق مصرف سیگار، آمفیزم و یا برونشیت به وجود آمده باشد.
  • گلودرد همراه با تب، سردرد، تورم، بثورات پوستی، حالت تهوع و استفراغ
  • اگر باردارید یا شیر می دهید.

ممکن است منتول حاوی گلوکز یا فنیل آلانین باشد. اگر دیابت دارید و یا به بیماری فنیل کتونوری دچارید به پزشکتان بگویید. این دارو را بدون نسخه به کودک و یا خردسال ندهید.

ادامه مطلب لینک زیر:

منتول چیست؟ عوارض، طرز استفاده اصولی و سایر نکات مهم


سردرد یکی از معمول‌ترین اشکال دردهای مزمن است. هر کسی که دچار سردرد شدید شده باشد به خصوص میگرن، می‌داند که رانندگی، کار و حتی انجام یک مکالمه دشوار است و مانند این است که سر در حال تپش است. در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی موثرترین روشهای درمان قطعی سردردهای عصبی را به شما آموزش می دهیم. این روشها از نظر علمی ثابت شده اند.

هنگام شروع سردرد، می‌توانید به جای رفتن به رختخواب و انتظار برای بهبود، از درمان‌های موثر در دسترس و راه‌هایی برای تسکین سریع آن استفاده کنید.

درمان سردرد: داروها

Jack Rozental فوق تخصص بیماری های میگرنی در بیمارستان Memorial در شیکاگو می‌گوید: داروها تنها می توانند در مورد درمان OTC یا سردردهای میگرنی باعث تسکین شوند که به عنوان سردرد تنشی نیز شناخته می‌شود. داروهایی که تنها شامل یک بخش (استامینوفن، ایبوپروفن، ناپروکسن یا آسپرین) هستند، همانند داروهایی که ترکیبی از آسپرین، استامینوفن و کافئین هستند، یک درمان موثر برای سردرد محسوب می شوند.

برای کسانی که از سردردهای مکرر و عود شونده رنج می‌برند، پزشکان گاهی اوقات داروهای ضد التهاب (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن را تجویز می‌کنند. ایندومتاسین که یک ضد التهاب است و فقط توسط تجویز پزشک در دسترس قرار می گیرد، معمولا برای آرتروز استفاده می‌شود؛ اما می‌تواند به عنوان یک دارو برای درمان سردرد نیز مفید باشد.

این داروهای تجویزی اغلب برای درمان سردردهای میگرنی مورد استفاده قرار می‌گیرند:

  • بوتابیتال یک باربیتورات است که اغلب در ترکیب با استامینوفن، کافئین، آسپرین و یا دیگر کدئین ها استفاده می‌شود.
  • داروهای نارکوتیک مانند اکسی کدون، هیدروکدون، هیدرومورفن یا کدئین.
  • بوتورفانول یک اسپری نارکوتیک بینی.

Rozental می‌گوید متاس

ادامه مطلب لینک زیر:

6 تا از بهترین و جدیدترین روش های درمان قطعی سردرد های شدید عصبی


در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی راجب پماد یا لوسیون کلوتریمازول، عوارض جانبی، طرز مصرف درست و سایر نکات مهم به طور کامل صحبت می کنیم.

کلوتریمازول چیست؟

  • کلوتریمازول یک داروی ضد قارچ است که برای درمان عفونتهای قارچی واژن، پوست و دهان استفاده میشود.
  • این دارو برای درمان بیماری پای ورزشکاران، خارش ژوک (خارش سوارکار که خارش و قرمزی در ناحیه ی تناسلی، ران و… است) و کچلی قارچی مورد استفاده قرار میگیرد.
  • Lotrimin یکی از نامهای تجاری کلوتریمازول است. نامهای تجاری دیگری هم وجود دارد. این دارو ممکن است در ترکیب با محصولات دیگر هم استفاده شود.
  • عملکرد کلوتریمازول با ممانعت از تقسیم و رشد قارچ است.
  • این دارو بصورت کرم، پودر و لوسیون پوست در دسترس است. علاوه بر آن کلوتریمازول بصورت قرص واژینال، قطره و کرم واژینال هم دردسترس است.
  • کرم، لوسیون و محلول کلوتریمازول تنها باید بصورت موضعی (مالیدنی) استفاده شوند.
  • هرگز این فرمهای دارو را نخورید و از تماس آنها با چشم خودداری کنید. همچنین از خوردن قرصها و کرمهای واژینال هم خودداری کنید.

ادامه مطلب لینک زیر:

پماد/لوسیون کلوتریمازول- عوارض، نحوه استفاده و سایر نکات مهم


در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا، راجب میخچه دست، روشهای کاملا موثر درمان خانگی آن (علمی) و نکات مهم دیگر که راجب آن باید بدانید صحبت می کنیم. 

میخچه روی دست و انگشت

میخچه یک بیماری شایع پوستی است. اگرچه معمولا روی پا و دست پا میزند، اما گاهی اوقات به خاطرفشاربالا روی دست و انگشت ممکن است این نواحی نیز دچار میخچه شوند. میخچه لایه ضخیم بیرونی پوست و در نواحی که مکرراً در حال سایش هستند اتفاق میافتد. در واقع، میخچه (مانند کالوس یا همان پینه) واکنش طبیعی بدن، برای محافظت زیر پوست است. مشکل اینجاست که میخچه ممکن است باعث ناراحتی شود. برخی از آنها حتی می توانند درد متوسطی نیزایجاد کنند.

میخچه بسیار به کالوس یا پینه شبیه است. با این حال، میخچه به طور معمول در نقاطی که فشار بالا باشد، ظاهر میشود، مانند جلوافتادگی استخوان پا، در حالی که کالوسها به سادگی روی پوست با مالشهای مداوم سفت میشوند.

میخچه کوچکتر از کالوس است. آنها یک شکل گرد و یک هسته مرکزی سفت دارند.

میخچه را با زگیل اشتباه نگیرید:

 

عوامل ایجاد میخچه در پا

میخچه در پاهای افراد ممکن است در نتیجهی موارد زیر ایجاد شود:

  • کفشهای تنگ
  • برآمدگی استخوان کنار انگشت پا
  • ناخنهای بیش از حد بلند انگشت پا

اما در مورد دست چطور؟

مثل پا، میخچه در دستها در واکنش به فشار، اصطکاک و سایش طولانی مدت ایجاد میشود. افرادی که اغلب با دستانشان کار میکنند، احتمال بیشتری دارد که میخچه روی دستشان رشد کند، برای مثال افرادی مانند:

ادامه مطلب لینک زیر:

میخچه دست چیست؟ 3 تا از بهترین و جدیدترین روش های درمان خانگی


در این مطلب راجب خواص علمی و ثابت شده شوید با کمک چندین مجله معتبر پزشکی دنیا صحبت می کنیم. همه ما از شوید برای خوش طعم کردن ترشی ها و غذاهایمان استفاده می کنیم اما وقتی پای صحبت از خواص شگفت انگیز آن به میان می آید احتمالا چیز زیادی برای گفتن نداریم. ولی مطمئن باشید با خواندن این مطلب و مطلع شدن از خواص بی شمار شوید غافلگیر می شوید.

خواص در طب سنتی

به نام شبت شناخته می شود. طبیعت آن گرم و خشک است. خواص آن شامل مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و بازکننده انسداد ها ست. گفته شده نشستن در جوشانده ی آن برای درد و بیماری های رحم مفید است. روغن آن را برای خستگی و درد مفاصل مفید می دانند. از بین برنده تهوعی است که ناشی از برگشت غذا باشد.

برای که ی بلغمی و ناشی از پر شدن معده مفید است. روغنش خواب آور است. ذرور و رماد آن مجفف قروح پر چرک می باشد. ریختن عصاره آن در گوش برای بیماری های آن مفید است. مضرات زیاد خوردن آن شامل ضعف قوه بینایی و کاهش اسپرم ها ست و اثر تهوع آور نیز دارد و برای افراد گرم مزاج نیز مضر می باشد و ضررش به سر است. مصلح آن آب لیمو و سکنجبین و آب غوره و ترشی ها است. در افراد سرد مزاج مصلح آن قرنفل و دارچین و عسل و همچنین آب رازیانه می باشد.

 

ادامه مطلب لینک زیر:

20 تا از خواص و مضرات ثابت شده شوید و بهترین زمان و نحوه مصرف آن


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها